· Round Trip 13km;
Elevation: 2312m; Elevation Gain: 1007m;
Time: 7-11hrs, ascent time: 3-5hrs; Difficult scramble involves an avoidable
difficult 8m downclimb or moderate scramble if choose to avoid it
Many thanks to
the helpful TRs as listed below:
车行路线：从 Calgary 西北出发，沿着北段 stony trail 向西南行驶，然后拐上 Hwy1西行约70.9km，由#105由Exshaw出口离开拐进1X向北再向西行，然后 向左(西南)拐入1A前行/Lac Des Arcs 出口离开 Hwy1，按路牌指示穿过天桥到Hwy1的另一边，把车停在Heart Mountain Trailhead (51.047389, -115.164046 or 51°02'50.6"N 115°09'50.6"W)。
步行路线：Twin Towers 顾名思义有着东西两个顶峰，但并非官方的正式命名。她位于 Grant MacEwan Peak (GMP) 的南面，Mt Lorette 的东北面，她们之间相连的山脊看上去都十分吓人，而事实上也的确涉及难度极高的攀爬，据说 Twin Towers 与 Mt Lorette 之间有一段十分狭窄，难度更高更危险的山脊。可幸的是我们今天的目标只是 Twin Towers，我可不知道自己一天内是否能承受更多更难的挑战。今天我们将会首先爬上 Heart Mtn，再经过 GMP，最后从其伸向南面的山脊走向 Twin Towers。而从 GMP 向下走到山坳之前要从一面几乎垂直，甚至悬空的崖壁向下爬，这段8米左右的攀爬难度很高，属于 difficult scramble，有的人会选择在这里把绳索用上。
由于对付难点需要有足够的时间，如果观察过后决定避开它时更需要多些时间往回走到可以绕过的地方，所以即使路程并不长我们还是于 8:45am 便从 Heart Creek Trail 的起点出发了。10分钟后我们跨过溪床来到了著名的五叉路口，那面黄色的警告牌左旁的小道便是通往Heart Mtn 的路径。Heart Mtn 和 GMP 我们在 2009年时曾登顶过，不过对路况已印象模糊，只隐约记得山坡还挺陡，有很多上山路，有一处比较欺负我的攀爬，同时还记得左边的路比较好走。所以我们基本上走在左边的泥石路上，避开了很多需要用手的攀爬，从而节省体力。直至到了钉着一面红底白箭头铁牌的岩壁时我们才第一次需要手脚并用向上爬。这个攀爬很短，但有点悬空 (大于90度)，有点难为短手短脚的我，而且由于攀爬的人太多，那些岩石竟然被踩踏得十分光滑，向上爬还好，看得清，回程向下爬时只能靠脚去探索，一定要躲着这些帮倒忙的滑溜岩面。当我们正准备往上爬时，意外发现右前方远处有两个人正绕过我们将要爬上去的这块岩壁，从一道山渠往上爬。他们走的是新路吗？会更快更省力气吗？上去后是哪里呢？能否绕过 Heart Mtn 呢？这些问题即时涌现在我的脑海里，但却不可能得到答案。因此我们按惯常的路线从铁牌处爬上去，继续向上爬，半小时后到达了 Heart Mtn。我们在 Heart Mtn 稍稍停留看了一会儿风景便继续朝东南方向前行并于11:15am 到达 GMP。从这里能够很清楚地看见我们的目标以及将要走的大致路线，当然那个引起我们的好奇的高难度下爬要走到跟前才会看得见。这时瓜告诉我在Twin Towers右边的山头上有人，我于是把镜头拉近来看，果然看见两个身影站在悬崖峭壁之上，后来又发现了其余两个人，我想他们可能是来自 Calgary Scrambling and Mountaineering Club，打算走 Heart Mtn - Mary Barclay - Mt Lorette - Mt McGillivray traverse 的人。他们应该7am 前便出发了，现在还没到 Mary Barclay，很可能是遇到麻烦又或是前面路况不皆，被迫放弃十分进取的原计划。后来直到我们到达 Twin Towers 他们还在那里来来回回不断尝试，最后还是无功而返。回家后我看了他们发上网站的照片和 TR，知道他们在 Twin Towers 以南被一段很 sketchy，两侧是悬崖的山脊难住了，不得不另寻出路，但反复努力尝试依然被岩壁挡道，最终像我猜测的那样没能完成原计划。
离开 GMP 后我们沿着右 (南) 面的山脊先向下走，然后向上翻过一个山头，再向下走到了今天的难点上面。我知道有两条下山的路线，一条要沿着山脊走到尽头，再从右面的岩壁中的一条石缝直接往下爬；另一条则早点从右面一处山坡往下走，再往右贴着右边的岩壁，沿着悬崖边上突出来的窄小边缘一直往前走到尽头，然后再往下爬过2-3米高的几近垂直的岩壁到达山脚。据说后者相对容易一些。因为之前对线路研究得比较透彻，我觉得第一条路线好像并不是不可逾越，但要实地看过才能下决定。而不管哪条路线都不是从上面远远地便能看得清楚的，我们必须走下去一些，到达悬崖的边缘难点的正上方才能得知情况，所以我们首先走近直接往下爬的那条路线仔细观察。除了最后接近地面的情况看不清，其余的路况基本看得很清楚，虽然并不觉得害怕或是肯定不行，但我还是不太确定自己是否胜任，这时瓜说，让他先试试。于是瓜收起了相机和登山杖，打起了头阵，我则坐在一旁耐心等候同时负责拍照。这段难度高的下爬路线约为8米，最难的是开始的2-3米，因为它向里面凹陷较多，造成了悬空的状况，手长脚长会轻松很多，但于我而言很大机会会出现吊脚，不上不下的尴尬情形。幸好这条山缝较窄，我可以侧身顶着山体，也有比较稳固的抓手位置。在瓜成功爬下山脚后我也受到了鼓舞，虽然花了些时间，却也安全着陆了。
克服难点后我俩都很高兴，瓜尤其兴奋，不断地做着总结，说着感受，走起路来也倍感轻松，很快便来到了一段极为狭窄的山脊面前。这一小段山脊从顶上走真的很窄，也就一寸宽，且破破烂烂，凹凸不平，实际的下脚点就更不宽裕了，好在它很短，两三步就过去了，而且如果没信心从顶上走也能从旁小心绕过。过了这里，再往前的路算是坦途了，20分钟后我们到了 Twin Towers 西峰的脚下，这时可迎面爬上十分陡峭的岩壁直接爬上西峰山顶前的最后一段山脊，我们则选择较容易的路线，从右边往下走，再从碎石山坡往上走，然后往左爬上 Twin Towers 的西峰顶上。照了几张照片后我们从右 (南) 边往下走一点，然后往左 (东) 绕到东西两峰之间的山坳，再走向比西峰稍高的东峰，也就是Twin Towers 的最高峰。
东峰顶上比较宽阔，堆着石堆，支着一根金属杆子，不知道是否用于插旗子。今天的天气不错，能见度极好，连几十公里以外的 Mt Joffre 也能隐约得见，而静躺于东/东南面山脚下的 Barrier Lake像翡翠般晶莹透亮。
我们在山上逗留了近2个半小时才原路返回，但在难点处并没有从下来的山缝往上爬。其实这类难点往往向上爬要比向下爬容易，这条山缝也不例外，之所以不从这里爬上去是想试试另一条路线。于是沿着岩壁的底部往左绕，沿着小山坡走到顶，有人在岩壁底部堆了一座小石堆，示意从此往上爬。石堆正对的那面岩壁有些 overhung，抓手位多是向下的斜面，你很难发上力把自己往上抬，还好我们在其左边找到了更适合自己的地方往上爬。往上爬了3米左右跨过窄小的平台却仍未解除危险，还要往右沿着狭窄的悬崖边缘小心前行直至到达稍宽稍平的地带才算安全。事后瓜感觉这条被众人认为相对较容易的路线似乎比另一条路线更难更危险，所以说别人的经验看法是否适合自己确实要亲身尝试过了才得以知晓。
过了这个难点后，我们原路下山并于 7:25pm 回到了停车场。
总结：
· 上山用时4小时35分，下山用时3小时40分，在山顶停留2小时25分钟，全程用时10小时40分。
· 那处高难度的攀爬是该路线的亮点和乐趣所在。由于天气不错，山上景色很好，有清澈湖景，还有蒙着薄雪的山景。
· 令我不解的是我们下山并没有比上山快足够多，特别是从 GMP 至停车场这一段。
My Track
从 Heart Creek Trail 的起点出发
10分钟后我们跨过溪床
来到了著名的五叉路口，那面黄色的警告牌左旁的小道便是通往Heart Mtn 的路径。
Heart Mtn 和 Grant MacEwan Peak (GMP) 我们在 2009年时曾登顶过，不过对路况已印象模糊，只隐约记得山坡还挺陡，有很多上山路，有一处比较欺负我的攀爬，同时还记得左边的路比较好走。所以我们基本 上走在左边的泥石路上，避开了很多需要用手的攀爬，从而节省体力。
直至到了钉着一面红底白箭头铁牌的岩壁时我们才第一次需要手脚并用向上爬。这个攀爬很 短，但有点悬空 (大于90度)，有点难为短手短脚的我，而且由于攀爬的人太多，那些岩石竟然被踩踏得十分光滑，向上爬还好，看得清，回程向下爬时只能靠脚去探索，一定要躲着这些帮倒忙的滑溜岩面。
当我们正准备往上爬时，意外发现右前方远处有两个人正绕过我们将要爬上去的这块岩壁，从一道山渠往往上爬。
我们按惯常的路线从铁牌处爬上去，爬过下图的石阶，很快便到了 Heart Mtn。
站在 Heart Mtn 上
Panorama (SE-S-NW) from the summit of Heart Mtn
Panorama (SW-N-NE) from the summit of Heart Mtn
在 Heart Mtn 稍稍停留看了一会儿风景便继续朝东南方向前行
到 GMP (中左) 要先走到下面的山脊上
通往 GMP (左) 的山脊看似有点长，山脊后面，下图中央的就是今天的目标 Twin Towers。
背景最左为 Twin Towers 的西峰，前面最左为今天的难点所在的山头，将会从后面的岩壁往下爬。
于11:15am 到达 GMP。从这里能够很清楚地看见我们的目标以及将要走的大致路线，当然那个引起我们的好奇的高难度下爬要走到跟前才会看得见。
离开 GMP 后我们沿着右 (南) 面的山脊先向下走
在Twin Towers右边的山头上有人站在悬崖峭壁之上
翻过一个山头后走到了今天的难点上面。下图为从难点所在的山头看向今天的目的地以及之间的山脊。
有两条下爬的路线，一条要沿着山脊走到尽头，再从右面的岩壁中的一条石缝直接往下爬；另一条则早点从右面一处山坡往下走，再往右贴着右边的岩壁，沿着悬崖边上突出来的窄小边缘一直往前走到尽头，再往下爬过2-3米高的几近垂直的岩壁到达山脚。据说后者相对容易些，而不管哪条路线都不是从上面远远地便能看得清楚的。LG站的地方仍看不清楚。
从这里往下走一些
到达悬崖的边缘难点的正上方才能得知情况。这是直接往下爬的那条路线的正上方，红线将是我们下爬的线路。
由 LG 打起了头阵，我则坐在一旁耐心等候同时负责拍照。
LG 下爬的过程记录如下
这是下到山坳后看到的岩壁的情况，坐在上面的我很渺小，岩壁很威武，而红线则为我们大致的下爬路线。
这段难度高的下爬路线大概8米，最难的是开始的2-3米，因为它向里面凹陷较多，造成了悬空的状况，手长脚长会轻松很多，但于我而言很大机会会出现吊脚，不上不下的尴尬情形。幸好这条山缝较窄，我可以侧身顶着山体，也有比较稳固的抓手位置。在 LG 成功爬下山脚后我也受到了鼓舞，虽然花了些时间，却也安全着陆了。
耐心寻找合适的下脚点
下了这一步便相对没那么难了
得歇会儿，吃块巧克力。
最后两步看似平缓的斜坡，但事实上是垂直的岩面。
就是这条山缝，右旁有棵松树，顶上有棵枯树。
我们上山时从红线往下爬，下山时从绿线往上爬，并不觉得绿线更容易，但总体而言，上爬比下爬容易。
从高处看这块硬骨头
如果觉得红绿两线皆太难，还可以选择容易又低风险的蓝线，从岩壁东侧绕过，坏处是少了攀爬乐趣。
沿着山脊继续前行
很快便来到了一段极为狭窄的山脊面前。这一小段山脊从顶上走真的很窄，也就一寸宽，且破破烂烂，凹凸不平，实际的下脚点就更不宽裕了，好在它很短，两三步就过去了，而且如果没信心从顶上走也能从旁小心绕过。
过了这里，再往前的路算是坦途了。
Twin Towers 的东峰看似要比西峰矮不少，但其实她要更高一点。
那几个人还在尝试寻找着出路，不轻易放弃也许是大多数爬山爱好者的共通点吧。
到了 Twin Towers 西峰的脚下，这时可迎面爬上十分陡峭的岩壁直接爬上西峰山顶前的最后一段山脊，我们则选择较容易的路线，从右边往下走。
再从碎石山坡往上走，然后往左爬上 Twin Towers 的西峰顶上。
从西峰顶上望向东峰
得益于清朗有天气，除了 The Wedge (L, F) 外，连几十公里以外的 Mt Joffre (CR) 也能隐约得见。
东至南至西南的全景
西南至北至东北的全景
北至东至东南的全景
照了几张照片后我们从右 (南) 边往下走一点，然后往左 (东) 绕到东西两峰之间的山坳，再走向比西峰稍高的东峰。
这就是Twin Towers 的山顶
View SE from the summit of Twin Towers
SE
South
SW
W
West-northwest
North
NE
View east. 脚下的 Barrier Lake像翡翠般晶莹透亮
Mt Baldy to the southeast
(l-r/f-b) Midnight Pk (L), Midday Pk, Boundary Ridge (CL), Belmore Browne Pk, and Tiara Pk (R) to the SE.
Closer look at (l-r/f-b) Midnight Pk (L), Midday Pk, Boundary Ridge (CR)
A zoom-in of Fisher Peak (C,B) and Old Baldy Mtn (R,F)
Fisher peak (CR,B) peeking out from behind the col between Mt McDougall (CL) and Old Baldy Mtn (R) to the SE
Peaks from Opal Range
Looking south above the col between Mary Barclay's Mtn and the high point between Twin Towers and Mt Lorette towards Hwy40 and The Wedge (C)
The Wedge (CL) and Mt Joffre (CR,distant)
The mighty Mt Joffre
Mounts Lawson (L) and Inflexible (R) to the southwest
Mounts Inflexible (L) and James Walker (R) to the SW
Skogan Peak dominates the view to the SW
Mt McGillivray blocks the view to the west
Looking above the top of West Tower and through the col between Skogan Peak and Mt McGillivray towards The Rimwall
Looking northwest to the east-side of Grotto Mtn(C)
Gap Peak (L) and Mt Fable (R) to the NW
Mt Fable(L), Little Mythic(C), Mt Townsend(R) in the foreground with Mt Aylmer(?,CL) in the distance.
To the north, beyond the sheer south face of Mt Yamnuska are (F-B) Association Peak and End Mtn.
Heading down
绕过岩石后重上西峰
从碎石坡下去比上来时轻松
从这里重上山脊
难点就在图中偏左
回望山顶方向，天色比早上更好。
步向这块制造麻烦和乐趣的挡道岩壁
由于想试试另一条路线，于是沿着岩壁的底部往左绕。
沿着小山坡走到顶
有人在岩壁底部堆了一座小石堆，示意从此往上爬。
石堆正对的那面岩壁有些 overhung，抓手位多是向下的斜面，你很难发上力把自己往上抬，还好我们在其左边找到了更适合自己的地方往上爬。绿线为早段的上爬线路。
往上爬了3米左右仍未解除危险，还要往右沿着狭窄的悬崖边缘小心前行直至到达稍宽稍平的地带才算安全。
从狭窄的悬崖边缘往下看
我开始往上爬
等待 LG 向前移动，给我腾出一些空间。
小心翼翼地走过狭窄的悬崖边缘
过了前面那棵树便是稍宽稍平的安全地带
这个姿势是必须的
即将到达相对安全的地方
从上向下侧看这面岩壁，圈着的是指路小石堆。
往左前方绕上去
找个缺口翻上山脊后原路下山
拖着疲惫的身躯走向 GMP
再次看一眼 Twin Towers，这回终于觉得东峰比西峰高了。
走向 Heart Mtn，路途并不短。
回到 Heart Creek Trail 时月儿已高挂，夕阳的光辉仍眷顾着 Heart Mtn，日月双辉在此地似乎并不罕见。
The end.
SE
South
SW
W
West-northwest
North
NE
View east. 脚下的 Barrier Lake像翡翠般晶莹透亮
Mt Baldy to the southeast
(l-r/f-b) Midnight Pk (L), Midday Pk, Boundary Ridge (CL), Belmore Browne Pk, and Tiara Pk (R) to the SE.
Closer look at (l-r/f-b) Midnight Pk (L), Midday Pk, Boundary Ridge (CR)
A zoom-in of Fisher Peak (C,B) and Old Baldy Mtn (R,F)
Fisher peak (CR,B) peeking out from behind the col between Mt McDougall (CL) and Old Baldy Mtn (R) to the SE
Peaks from Opal Range
Looking south above the col between Mary Barclay's Mtn and the high point between Twin Towers and Mt Lorette towards Hwy40 and The Wedge (C)
The Wedge (CL) and Mt Joffre (CR,distant)
The mighty Mt Joffre
Mounts Lawson (L) and Inflexible (R) to the southwest
Mounts Inflexible (L) and James Walker (R) to the SW
Skogan Peak dominates the view to the SW
Mt McGillivray blocks the view to the west
Looking above the top of West Tower and through the col between Skogan Peak and Mt McGillivray towards The Rimwall
Looking northwest to the east-side of Grotto Mtn(C)
Gap Peak (L) and Mt Fable (R) to the NW
Mt Fable(L), Little Mythic(C), Mt Townsend(R) in the foreground with Mt Aylmer(?,CL) in the distance.
To the north, beyond the sheer south face of Mt Yamnuska are (F-B) Association Peak and End Mtn.
Heading down
绕过岩石后重上西峰
从碎石坡下去比上来时轻松
从这里重上山脊
难点就在图中偏左
回望山顶方向，天色比早上更好。
步向这块制造麻烦和乐趣的挡道岩壁
由于想试试另一条路线，于是沿着岩壁的底部往左绕。
沿着小山坡走到顶
有人在岩壁底部堆了一座小石堆，示意从此往上爬。
石堆正对的那面岩壁有些 overhung，抓手位多是向下的斜面，你很难发上力把自己往上抬，还好我们在其左边找到了更适合自己的地方往上爬。绿线为早段的上爬线路。
往上爬了3米左右仍未解除危险，还要往右沿着狭窄的悬崖边缘小心前行直至到达稍宽稍平的地带才算安全。
从狭窄的悬崖边缘往下看
我开始往上爬
等待 LG 向前移动，给我腾出一些空间。
小心翼翼地走过狭窄的悬崖边缘
过了前面那棵树便是稍宽稍平的安全地带
这个姿势是必须的
即将到达相对安全的地方
从上向下侧看这面岩壁，圈着的是指路小石堆。
往左前方绕上去
找个缺口翻上山脊后原路下山
拖着疲惫的身躯走向 GMP
再次看一眼 Twin Towers，这回终于觉得东峰比西峰高了。
走向 Heart Mtn，路途并不短。
回到 Heart Creek Trail 时月儿已高挂，夕阳的光辉仍眷顾着 Heart Mtn，日月双辉在此地似乎并不罕见。
The end.
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